משעמם לי

שנת הלימודים תיכף מסתיימת.

זאת שנה לא שגרתית ולמרות שנדמה שהסתיימה אי שם בחודש מרץ כשבתי הספר נסגרו, באופן רשמי זה יקרה ממש בקרוב. כמו בכל שנה, הקיטורים על הלימודים או היעדר הלימודים יפנו את מקומם למשפט שכמעט כל הורה מכיר:

אמא/אבא משעמם לי!

התגובה האוטומטית של רובינו היא שליפת רשימת הצעות: מה לעשות, במה לשחק, יש המון אפשרויות! מהורים אנחנו הופכים להיות אנשי שיווק ומכירות ״למה לא? כדאי לך? יהיה לך כיף...״

איך בכל פעם אנחנו נגררים ללופ הזה? למה הילדים לא מסוגלים להעסיק את עצמם?

למה? כי רוב הסיכויים שלא אימנו אותם לזה.

כשאני שואלת הורים על שיעמום, אני מקבלת בד״כ שלוש תשובות:

• שיעמום זה רע - אם יש לך זמן, נצל אותו לעשייה, ללמידה, להתפתחות. למה לבזבז אותו על כלום?

• שיעמום זה מפחיד - ילד משועמם עלול למצוא עניין בלקיחת סיכונים. כדאי להרחיק אותו משם

• שיעמום זאת מעמסה על ההורים - ילד משועמם יבוא להטריד אותנו. עדיף מראש לייצר עבורו פעילות

האמת היא, שלמרות יחסי הציבור הרעים של השעמום, יש בו דווקא הרבה יתרונות שכדאי שנכיר:

• פיתוח יצירתיות - הזמן בו אנחנו לא עושים כלום, בוהים בתקרה או בנוף בחלון, הוא הזמן בו המוח עובד קשה. מחקרים גילו שבמהלך הזמן ה״מת״, המוח טווה מערכת שלמה של קשרים חדשים שמאפשרים לנו חשיבה חדה ויצירתית. יצירתיות יכולה לבוא לידי ביטוי במציאת פתרונות לבעיה איתה אנחנו מתמודדים, חשיבה מחוץ לקופסא או רעיון חדש.

• התמודדות עם תסכול ואכזבה - לא תמיד קל להיות משועמם. לפעמים מדובר במצב שלא בחרנו להיות בו ולחלק מאיתנו זה עלול להיות קשה. יחד עם זאת, תסכול ואכזבה הם מצבים איתם אנחנו נאלצים להתמודד. ככל שנתאמן בהם נוכל ללמד את עצמינו כיצד להתגבר.

• חיים מאוזנים - רובינו מנהלים חיים מלאים בעשייה. כך גם הילדים: בית ספר, חוגים, חברים. זמן שמוקדש לחוסר מעשה מלמד את הילדים ואותנו לחיות חיים שמאזנים בין עשייה ומנוחה ומאפשר לנו לעצור ולהתמלא בכוח.

אז רגע לפני חופשת הקיץ, איך כדאי להתכונן?

• לא להיבהל - כשנשמעת הקריאה ״משעמם לי!״ נסו להיזכר ביתרונות. זה בסדר ואפילו רצוי לתת לילדים להשתעמם.

• יצירת עוגנים - נסו ליצור סדר יום שכולל פעילות יומית אחת לפחות שתהווה עוגן. קל יותר לאפשר לשיעמום להשתלב בסדר יום ידוע ומובנה.

• אפשרו לילדים לקחת אחריות על רעיונות להפגת השיעמום - משחק חדש, נסיעה למקום אחר או הכנת ארוחת הערב. תנו להם להיות יצירתיים!

אלה חודשים מאתגרים להורים. המעבר מחופשת קורונה לחופשת קיץ, כשברקע אי וודאות לגבי שנת הלימודים הבאה עלול להיות מתיש מאד. אך לצד הקושי זאת הזדמנות לאפשר לילדים לקחת אחריות על חלקים ביום יום שלהם. אם לא נמהר לקחת להם את השעמום, הם עשויים ללמוד כמה שיעורים מהנים וחשובים על עצמם.

Photo by cottonbro from Pexels